Oktober, 2019

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26Okt12:0013:00Fight the SpeckFitness

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Details

Ran an den Speck! Lust auf ein intensives Training? Samstagmittag ist noch frei? Wir haben etwas für Euch: „Fight den Speck“ – das Rezept für Ganzkörpertraining und Kraftausdauer. Gemischt aus Bodyweight Exercises, leichten Gewichten, Kettlebells, Springseilen und abgerundet mit Elementen aus den Martial Arts und Boxen. Kommt vorbei!

Dauer / Einheit: 60 Minuten, jeweils Samstags
Leitung: Robert Possmann (Protactics Trainer)
Info: https://www.protactics.de

Eintritt frei | Keine Voranmeldung nötig
Trainingskleidung und Getränke bitte mitbringen

Termine: 19.+26. Okt / 2.+9.+16.+23.+30. Nov

Uhrzeit

(Samstag) 12:00 - 13:00

Ort

freiraum:

Oeder Weg 6, 60318 Frankfurt

Leitung & Infos

Robert Possmannrobert@freiraum-oederweg.de

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